"Wenn der Boden sich verschiebt" - eBook

"WENN DER BODEN SICH VERSCHIEBT -  WECHSELJAHRE VERSTEHEN. PSYCHE STÄRKEN."
 
Dieses eBook ist für Frauen zwischen etwa 35 und 55 Jahren geschrieben – und für Männer, die ihre Partnerin in dieser Lebensphase besser verstehen und begleiten möchten.
 
Vielleicht bemerkst du Veränderungen an dir, die du nicht einordnen kannst. Du fühlst dich schneller gereizt, erschöpft oder emotionaler als früher. Vielleicht schläfst du schlechter, zweifelst häufiger an dir selbst oder hast das Gefühl, dass dir manches plötzlich zu viel wird.
 
Oder du bist Partner einer Frau und fragst dich, warum sich manches verändert hat. Warum Konflikte häufiger entstehen, Rückzug zunimmt oder die Belastbarkeit scheinbar abgenommen hat. Vielleicht möchtest du besser verstehen, was in ihr vorgeht – und wie du sie in dieser Phase unterstützen kannst.
 
Was viele Menschen nicht wissen: Der hormonelle Wandel beginnt oft Jahre früher, als wir denken. Und er betrifft nicht nur den Körper. Er beeinflusst unsere Emotionen, unser Nervensystem, unsere Belastbarkeit, unsere Beziehungen und die Art, wie wir uns selbst erleben.
 
In diesem eBook begleite ich dich als Psychologin durch diese besondere Lebensphase – verständlich, wissenschaftlich fundiert und mit viel Herz.
 
Dich erwarten:
• Ein verständlicher Einblick in Perimenopause und Wechseljahre
• Die Zusammenhänge zwischen Hormonen, Psyche und Nervensystem
• Erklärungen für emotionale Veränderungen, Erschöpfung und Stressanfälligkeit
• Wissenschaftliche Hintergründe kurz und verständlich erklärt
• Psychologische Impulse für mehr Selbstverständnis und Selbstmitgefühl
• Neue Perspektiven für Frauen und ihre Partner
 
Dieses eBook ersetzt keine medizinische Beratung. Es kann jedoch helfen, vieles besser zu verstehen, einzuordnen und mit mehr Mitgefühl auf sich selbst – oder den geliebten Menschen an seiner Seite – zu blicken.
 
Umfang: 37 Seiten
Format: PDF-Download
 
Für alle, die verstehen möchten, was geschieht, wenn der Boden sich verschiebt – und wie man in dieser Zeit wieder Halt finden kann.